挽回变心女孩的方法

怎样走出感情痛苦的人，挽回变心女孩的方法，在目前阶段来说，能够拥有自己生活，

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男人出轨被发现之后，自知理亏一般会自责，然后向妻子忏悔。,我怀疑老婆有外遇，她会删除聊天记录，我该怎么挽回这段婚姻？,有些男人是有精神上的洁癖的，觉得婚姻就是一生一世一双人，